수험생클리닉 체력관리

공부 체력은 운동 체력과 다릅니다.

공부에 오래 집중할 수 있는 능력, 시험기간에 과로해도 정신력을 유지할 수 있는 힘은 어디서 나올까요? 단순히 근육 많다고, 살이 쪘다고, 많이 먹는다고 체력이 늘지 않습니다. 위, 장, 뇌 3가지가 균형적으로 건강해야 혹독한 입시를 견딜 수 있습니다.

왜! 공부 체력이 자꾸 떨어질까요?

평소 식습관이 좋지 못하거나 활동이 부족한 학생이라면 운동부족, 영양 결핍으로 체력이 부족해질 수 있습니다. 이럴 땐 위 up을 통해 부족한 체력을 보충해주세요.

성격이 예민하고 짜증이 잘 나는 학생이라면 긴장, 불안, 우울감으로 인한 빠른 피로도 증가가 원인일 수 있습니다. 장 up을 통해 정서 안정에 도움을 주세요. 우리 장은 정서 안정을 돕는 호르몬을 생성한답니다.

시험기간이거나 의욕적으로 공부하는 학생들은 실질적으로 수면 부족하며 뇌를 많이 쓰는 것이 원인일 수 있습니다. 두뇌 활동도 노폐물 처리, 적절한 영양 공급, 휴식이 필요한데 상황이 그럴 수 없는 것이죠. 비타민 한의원의 뇌 up이 필요할 때입니다.

수험생을 위한 뇌UP   위UP   장UP이 필요합니다!

밥도 잘 먹고 속 안좋은 것도 아닌데,
위와 장이 왜 중요할까요?

두뇌 기능 향상에 중요한 것이 많이 있겠지만, 그 중 핵심은 적절한 영양 공급과 독소 제거입니다. 적절한 영양 공급은 위장이 잘 움직이고 혈류를 과도하게 뺏어가지 않아야 가능한 일입니다. 속이 안좋으면 식곤증이 오는 것처럼 위장에 이상이 있으면 혈액 순환을 방해하여 두뇌에 영양, 산소 공급이 부족해질 수 있습니다.
두뇌에 영향을 주는 독소, 노폐물은 대장 기능과 관련이 많습니다. 장 기능이 떨어져 장누수가 일어나면 직접적으로 두뇌에 독소가 쌓이게 되고 두뇌 활동의 노폐물은 배변 활동을 통해 처리되기도 하기 때문이죠. 그 외에 정서, 호르몬 등 주고 받는 영향이 매우 커서 장이 제 2의 두뇌라고까지 이야기하기도 한답니다.

공부체력, 이렇게 강화합니다

다양한 기능의학검사로 정확한 문제 찾기

내 몸의 영양 상태를 파악하여
위 영향을 확인하는 유기산 검사

자율신경계 균형을 파악하여
뇌 영향을 확인하는 HRV 검사

장속 유익균, 유해균 분포를 파악하는 장내미생물 검사

체력 향상의 핵심, 한약

우황청심원, 공진단, 보중익기탕 등 효과가 입증된 다양한 한약을 상태에 알맞게 활용합니다. 그냥 있는 약 주는 것 정도가 아닌, 환자의 상태에 맞춰 한번을 사용하더라도 체력이 좋아질 수 있게 맞춤 처방으로 업그레이드하여 활용하고 있습니다.

한약 안전성 걱정하셨나요? 식약처 인증 제약회사에서 가공한 한약재만을 사용하는 것은 기본, 비타민 한의원의 믿을 수 있는 시설에서 조제합니다. 한약재가 약성을 가장 잘 보존할 수 있는 온습도를 24시간 유지하며 정성을 다해 관리하여 가장 좋은 상태의 약재를 제공할 수 있습니다.

영양 관리

개인별 체질과 몸 상태, 증상과 다양한 검사 결과를 바탕으로 한 과학적인 식단 관리를 받아보세요. 내 몸 상태에 맞는 1:1 맞춤 식단 관리는 물론 부족한 영양소를 체크하여 장 기능 개선에 도움을 주는 영양제를 추천드리기도 합니다.

단순히 치료 방법 중 하나로 식단 관리를 하는 것이 아닌, 장이 약한 나에게 꼭 맞는 식단을 찾아 완치 이후에도 평생 건강을 유지할 수 있는 식단을 알아가는 시간입니다.