수험생클리닉 집중력관리

성적 향상에는 아이큐보다 집중력이 더 중요합니다.

공부 시작한지 1시간도 안된 것 같은데 자꾸 딴 생각을 하게되나요? 앉아는 있고 책장은 넘어가는데 성과가 전혀 따라오질 않는다면 집중력 문제를 의심해봐야할 때입니다.

집중력 저하 증상!

공부시작한지 얼마 지나지 않았는데 나도 모르게 딴 짓 하고있다
인강, 수업 시간에 들은 내용 중간중간이 전혀 들은 기억이 없다
문제풀면서 아는 건데 실수해서 틀리는 경우가 많다
공부하다보면 주변이 산만하게 느껴지면서 신경이 분산된다
소리, 시각 자극에 예민하여 약간의 방해에도 집중이 흐트러진다
분명 머리는 좋은 것 같은데 공부한 시간대비 효율이 안나온다

집중력이 향상되면 어떤 점이 좋아질까요?

위 up을 통해 집중력이 향상되면 식습관 교정을 통해 비만, 성장, 체중 및 영양 불균형을 해소합니다.

장 up을 통해 집중력이 향상되면 스트레스성 폭식, 불안, 짜증, 예민과 같은 정서 문제들이 많이 해소될 수 있습니다.

위 up, 장 up, 뇌 up을 통해 이루어진 집중력 향상은 결국 성적 향상 뿐만 아니라 건전하고 안정된 정서 발달과 성장까지 도움을 주게 됩니다.

수험생을 위한 뇌UP   위UP   장UP이 필요합니다!

위UP

위장 기능의 문제는 뇌로 갈 혈액을 위장으로 자꾸 끌어들여
전반적인 집중력 부족과 체력 저하를 유발합니다.

장UP

과민대장증후군처럼 집중에 방해되는 질환이 있다면 해결하고,
우울 및 불안에 영향을 미치는 장내 환경을 개선하여 공부 체력을 향상합니다.

뇌UP

과도한 긴장과 스트레스, 피로감을 효과적으로 개선하여 1분을 공부해도 효율적으로 할 수 있도록 도와줍니다.

잠깐!
밥도 잘 먹고 속 안좋은 것도 아닌데,
위와 장이 왜 중요할까요?

두뇌 기능 향상에 중요한 것이 많이 있겠지만, 그 중 핵심은 적절한 영양 공급과 독소 제거입니다. 적절한 영양 공급은 위장이 잘 움직이고 혈류를 과도하게 뺏어가지 않아야 가능한 일입니다. 속이 안좋으면 식곤증이 오는 것처럼 위장에 이상이 있으면 혈액 순환을 방해하여 두뇌에 영양, 산소 공급이 부족해질 수 있습니다.
두뇌에 영향을 주는 독소, 노폐물은 대장 기능과 관련이 많습니다. 장 기능이 떨어져 장누수가 일어나면 직접적으로 두뇌에 독소가 쌓이게 되고 두뇌 활동의 노폐물은 배변 활동을 통해 처리되기도 하기 때문이죠. 그 외에 정서, 호르몬 등 주고 받는 영향이 매우 커서 장이 제 2의 두뇌라고까지 이야기하기도 한답니다.



집중력, 이렇게 강화합니다!

다양한 기능의학검사로 정확한 문제 찾기


내 몸의 영양 상태를 파악하여
위 영향을 확인하는 유기산 검사

자율신경계 균형을 파악하여
뇌 영향을 확인하는 HRV 검사

장속 유익균, 유해균 분포를 파악하는 장내미생물 검사


집중력 향상의 핵심, 한약

총명탕, 공진단, 주자독서환 등 효과가 입증된 다양한 한약을 상태에 알맞게 활용합니다. 그냥 있는 약 주는 것 정도가 아닌, 현재 몸 상태와 체질을 고려한 맞춤 처방으로 업그레이드하여 활용하고 있습니다.

한약 안전성 걱정하셨나요? 식약처 인증 제약회사에서 가공한 한약재만을 사용하는 것은 기본, 비타민 한의원의 믿을 수 있는 시설에서 조제합니다. 한약재가 약성을 가장 잘 보존할 수 있는 온습도를 24시간 유지하며 정성을 다해 관리하여 가장 좋은 상태의 약재를 제공할 수 있습니다.


영양 관리

개인별 체질과 몸 상태, 증상과 다양한 검사 결과를 바탕으로 한 과학적인 식단 관리를 받아보세요. 내 몸 상태에 맞는 1:1 맞춤 식단 관리는 물론 부족한 영양소를 체크하여 장 기능 개선에 도움을 주는 영양제를 추천드리기도 합니다.

단순히 치료 방법 중 하나로 식단 관리를 하는 것이 아닌, 장이 약한 나에게 꼭 맞는 식단을 찾아 완치 이후에도 평생 건강을 유지할 수 있는 식단을 알아가는 시간입니다.

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